Pattanások eltüntetése otthon egyszerűen, fájdalommentesen

Ez egy átfogó, mindenre kiterjedő leckesorozat a pattanások végleges megszüntetésére és az újabbak kialakulásának megakadályozására. Ha úgy érzed, hogy már…

Bővebben »

Mi-miért történik? Ezért alakulnak ki a pattanásaid

Ebből a leckéből megtanulhatod, hogy miért alakulnak ki a pattanásaid és milyen fajta pattanásaid vannak, ezáltal jobban megérted a szervezeted…

Bővebben »

Arcon lévő pattanások – hol és miért alakult ki?

Pattanásokat nem csak külső, hanem belső problémák is okozhatják. Ezzel jelzi a testünk, hogy valami nincs rendben. Nem kell azonnal…

Bővebben »

Testen lévő pattanások – hol és miért alakult ki?

Az előző leckéből már ismerős lehet a pattanás bőrtérkép arcra. Az alábbiakban a testre koncentrálunk. Az alábbi pattanás test-térkép a…

Bővebben »

Pattanás elleni arctisztítás lépésről lépésre – Arcápolási rutin pattanásos bőr esetén

Van néhány külső ok, ami felelős lehet a pattanásos arcodért és az egyik ezek közül az arcmosási-, arctisztítási rutinod. Nézzük…

Bővebben »

Tág pórusok és mitesszerek – Ezért alakulnak ki és így szabadulhatsz meg tőlük örökre

Ebből az átfogó, mindenre kiterjedő leckéből megtanulhatod miért alakul ki a tág pórus és a mitesszer, továbbá hogyan tudsz megszabadulni…

Bővebben »

Mitesszer – Mi van, ha az nem is mitesszer?

Neked is mitesszeres az orrod, de sehogy sem tudod eltüntetni? Mi van, ha az nem is mitesszer? Ebben a leckében:…

Bővebben »

Otthoni kémiai hámlasztás a pattanások ellen – Így csináld helyesen

A kémiai hámlasztással segítesz a bőrödnek a gyógyulásban és a megújulásban. A helyes kémiai hámlasztás eredményeképpen fokozódik a bőröd mikrokeringése…

Bővebben »

Pattanások nyomkodása – mikor jó és mikor nem? Hogyan kell helyesen?

Nyomkodd? Ne nyomkodd? Mindenhol más olvasol és nem tudod eldönteni, hogy jót teszel e a pattanások nyomkodásával, vagy inkább csak…

Bővebben »

Pattanás utáni hegek – Mit tehetsz ellenük

A pattanások mellett vagy után hegeket és foltokat vettél észre, amik nem akarnak elmúlni? Nem vagy ezzel egyedül, sokak számára…

Bővebben »

Smink és a pattanások – Elfeded őket de mégis több lesz

Könnyen lehet, hogy magadnak okozod a pattanásaidat azzal, hogy el akarod fedni őket, így egyre csak több lesz és soha…

Bővebben »

Pattanások helyes elfedése sminkkel

Igazából egyáltalán nem ajánljuk, hogy a pattanásaidat sminkkel fedd el, de jól tudjuk, hogy az életben adódhatnak olyan helyzetek, amikor…

Bővebben »

Ne nyúlkálj – Így okozol saját magadnak pattanásokat

Ebben a leckében felhívjuk a figyelmed egy rossz szokásra, amit valószínűleg Te is csinálsz minden nap úgy, hogy talán észre…

Bővebben »

A víz ereje – pattanások ellen

A legtöbben nem is gondolnak rá, hogy a pattanások kialakulásának egyik legfőbb oka a víz. Ebben a leckében: Miért pont…

Bővebben »

Tejtermékek és a pattanások

Ha fogyasztasz tejterméket és pattanásos az arcod, akkor ezt a leckét mindenképp olvasd el, mert segíteni fog megszüntetni a pattanásaidat.…

Bővebben »

Cukor és a pattanások

Ebben a leckében a cukor és a pattanások közötti összefüggésekről tanulhatsz, ami által kevesebb pattanásod lesz. Szó lesz még: Cukor…

Bővebben »

Vitaminok pattanások ellen

Ebből a leckéből most megtanulhatod, hogy milyen vitaminok és ásványi anyagok segítenek számodra abban, hogy végre örökre megszabadulj a pattanásaidtól…

Bővebben »

Zöldségek, gyümölcsök pattanás ellen

Ebben a leckében a zöldségek pattanásokra gyakorolt jótékony hatásáról lesz szó. Ha pattanásos a bőröd, akkor nem mindegy, hogy milyen…

Bővebben »

Megfelelő étkezéssel a pattanások ellen

A bevitt étel / ital is okozhat nálad pattanásokat, ezért erről is kell ejtenünk pár szót. Ebben a leckében szó…

Bővebben »

Filléres zöld csodaszer pattanás ellen

Évtizedekkel ezelőtt fedezték fel, hogy e növény által termelt zsírsavak bőrtisztító tulajdonságokkal rendelkeznek, de fogyasztásuk az utóbbi évek egyik legnagyobb…

Bővebben »

Gyógynövények pattanás ellen – Helyes elkészítésük és alkalmazásuk

A gyógynövények nagyszerű dolgok. Segítik a szervezeted működését. Ebben a leckében a helyes alkalmazásukat tudod megtanulni, mint például: Mikor használj…

Bővebben »

A finn módszer pattanások ellen

Ez a módszer segíteni fog külsőleg és belsőleg is egyaránt a pattanások megszüntetésében és az újak kialakulásának megakadályozásában. Önmagában és…

Bővebben »

A Nap ereje pattanás ellen

Jó? Nem jó? Rengeteg mindent lehet mostanában erről hallani és ember legyen a talpán, aki ki tud igazodni a sokszor…

Bővebben »

Túlsúly és a pattanások

Gondoltad volna, hogy a túlsúly is okozhat pattanásokat az egész testeden bárhol? Na, de honnan tudjuk, ki a túlsúlyos? Hogyan…

Bővebben »

Sporttal (mozgással) a pattanások ellen

Pattanásos a bőröd és szeretsz sportolni, netán rendszeresen sportolsz is? Akkor ennek a leckének nagyon fogsz örülni. Ha viszont nem…

Bővebben »

Stressz és a pattanások

Stressz van az életünkben és pont. Ez tény. Nem lehet megszabadulni tőle, összegyűjteni és kidobni a kukába, de meg lehet…

Bővebben »

Szorongás és a pattanások

Tudtad, hogy a stressz mellett a szorongás is okoz pattanásokat? A stressz és a szorongás nem ugyanaz! Hasonlítanak, lehetnek és…

Bővebben »

Alvással a pattanások ellen

Úgy érzed, mindig fáradt vagy? Sosem tudod úgy igazán kipihenni magad? A nehéz éjszakák után pedig mintha mindig pattanásosabb lennél?…

Bővebben »

Összefoglaló, hogy mit kell tenned pattanások ellen

A testünk egy csodálatos teremtmény, mely meggyógyítja önmagát…, persze csak akkor, ha nem akadályozod benne. Tegyél meg mindent, hogy a…

Bővebben »