Pattanás Ellen Útmutató Leckék
-
Pattanások eltüntetése otthon egyszerűen, fájdalommentesen
Ez egy átfogó, mindenre kiterjedő leckesorozat a pattanások végleges megszüntetésére és az újabbak kialakulásának megakadályozására. Ha úgy érzed, hogy már…
Bővebben » -
Mi-miért történik? Ezért alakulnak ki a pattanásaid
Ebből a leckéből megtanulhatod, hogy miért alakulnak ki a pattanásaid és milyen fajta pattanásaid vannak, ezáltal jobban megérted a szervezeted…
Bővebben » -
Arcon lévő pattanások – hol és miért alakult ki?
Pattanásokat nem csak külső, hanem belső problémák is okozhatják. Ezzel jelzi a testünk, hogy valami nincs rendben. Nem kell azonnal…
Bővebben » -
Testen lévő pattanások – hol és miért alakult ki?
Az előző leckéből már ismerős lehet a pattanás bőrtérkép arcra. Az alábbiakban a testre koncentrálunk. Az alábbi pattanás test-térkép a…
Bővebben » -
Pattanás elleni arctisztítás lépésről lépésre – Arcápolási rutin pattanásos bőr esetén
Van néhány külső ok, ami felelős lehet a pattanásos arcodért és az egyik ezek közül az arcmosási-, arctisztítási rutinod. Nézzük…
Bővebben » -
Tág pórusok és mitesszerek – Ezért alakulnak ki és így szabadulhatsz meg tőlük örökre
Ebből az átfogó, mindenre kiterjedő leckéből megtanulhatod miért alakul ki a tág pórus és a mitesszer, továbbá hogyan tudsz megszabadulni…
Bővebben » -
Mitesszer – Mi van, ha az nem is mitesszer?
Neked is mitesszeres az orrod, de sehogy sem tudod eltüntetni? Mi van, ha az nem is mitesszer? Ebben a leckében:…
Bővebben » -
Otthoni kémiai hámlasztás a pattanások ellen – Így csináld helyesen
A kémiai hámlasztással segítesz a bőrödnek a gyógyulásban és a megújulásban. A helyes kémiai hámlasztás eredményeképpen fokozódik a bőröd mikrokeringése…
Bővebben » -
Pattanások nyomkodása – mikor jó és mikor nem? Hogyan kell helyesen?
Nyomkodd? Ne nyomkodd? Mindenhol más olvasol és nem tudod eldönteni, hogy jót teszel e a pattanások nyomkodásával, vagy inkább csak…
Bővebben » -
Pattanás utáni hegek – Mit tehetsz ellenük
A pattanások mellett vagy után hegeket és foltokat vettél észre, amik nem akarnak elmúlni? Nem vagy ezzel egyedül, sokak számára…
Bővebben » -
Smink és a pattanások – Elfeded őket de mégis több lesz
Könnyen lehet, hogy magadnak okozod a pattanásaidat azzal, hogy el akarod fedni őket, így egyre csak több lesz és soha…
Bővebben » -
Pattanások helyes elfedése sminkkel
Igazából egyáltalán nem ajánljuk, hogy a pattanásaidat sminkkel fedd el, de jól tudjuk, hogy az életben adódhatnak olyan helyzetek, amikor…
Bővebben » -
Ne nyúlkálj – Így okozol saját magadnak pattanásokat
Ebben a leckében felhívjuk a figyelmed egy rossz szokásra, amit valószínűleg Te is csinálsz minden nap úgy, hogy talán észre…
Bővebben » -
A víz ereje – pattanások ellen
A legtöbben nem is gondolnak rá, hogy a pattanások kialakulásának egyik legfőbb oka a víz. Ebben a leckében: Miért pont…
Bővebben » -
Tejtermékek és a pattanások
Ha fogyasztasz tejterméket és pattanásos az arcod, akkor ezt a leckét mindenképp olvasd el, mert segíteni fog megszüntetni a pattanásaidat.…
Bővebben » -
Cukor és a pattanások
Ebben a leckében a cukor és a pattanások közötti összefüggésekről tanulhatsz, ami által kevesebb pattanásod lesz. Szó lesz még: Cukor…
Bővebben » -
Vitaminok pattanások ellen
Ebből a leckéből most megtanulhatod, hogy milyen vitaminok és ásványi anyagok segítenek számodra abban, hogy végre örökre megszabadulj a pattanásaidtól…
Bővebben » -
Zöldségek, gyümölcsök pattanás ellen
Ebben a leckében a zöldségek pattanásokra gyakorolt jótékony hatásáról lesz szó. Ha pattanásos a bőröd, akkor nem mindegy, hogy milyen…
Bővebben » -
Megfelelő étkezéssel a pattanások ellen
A bevitt étel / ital is okozhat nálad pattanásokat, ezért erről is kell ejtenünk pár szót. Ebben a leckében szó…
Bővebben » -
Filléres zöld csodaszer pattanás ellen
Évtizedekkel ezelőtt fedezték fel, hogy e növény által termelt zsírsavak bőrtisztító tulajdonságokkal rendelkeznek, de fogyasztásuk az utóbbi évek egyik legnagyobb…
Bővebben » -
Gyógynövények pattanás ellen – Helyes elkészítésük és alkalmazásuk
A gyógynövények nagyszerű dolgok. Segítik a szervezeted működését. Ebben a leckében a helyes alkalmazásukat tudod megtanulni, mint például: Mikor használj…
Bővebben » -
A finn módszer pattanások ellen
Ez a módszer segíteni fog külsőleg és belsőleg is egyaránt a pattanások megszüntetésében és az újak kialakulásának megakadályozásában. Önmagában és…
Bővebben » -
A Nap ereje pattanás ellen
Jó? Nem jó? Rengeteg mindent lehet mostanában erről hallani és ember legyen a talpán, aki ki tud igazodni a sokszor…
Bővebben » -
Túlsúly és a pattanások
Gondoltad volna, hogy a túlsúly is okozhat pattanásokat az egész testeden bárhol? Na, de honnan tudjuk, ki a túlsúlyos? Hogyan…
Bővebben » -
Sporttal (mozgással) a pattanások ellen
Pattanásos a bőröd és szeretsz sportolni, netán rendszeresen sportolsz is? Akkor ennek a leckének nagyon fogsz örülni. Ha viszont nem…
Bővebben » -
Stressz és a pattanások
Stressz van az életünkben és pont. Ez tény. Nem lehet megszabadulni tőle, összegyűjteni és kidobni a kukába, de meg lehet…
Bővebben » -
Szorongás és a pattanások
Tudtad, hogy a stressz mellett a szorongás is okoz pattanásokat? A stressz és a szorongás nem ugyanaz! Hasonlítanak, lehetnek és…
Bővebben » -
Alvással a pattanások ellen
Úgy érzed, mindig fáradt vagy? Sosem tudod úgy igazán kipihenni magad? A nehéz éjszakák után pedig mintha mindig pattanásosabb lennél?…
Bővebben » -
Összefoglaló, hogy mit kell tenned pattanások ellen
A testünk egy csodálatos teremtmény, mely meggyógyítja önmagát…, persze csak akkor, ha nem akadályozod benne. Tegyél meg mindent, hogy a…
Bővebben »